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TRUCS ET ASTUCES

Trucs et astuces pour augmenter votre créativité

TRUCS ET ASTUCES

Dernière modification : samedi 21 août 2021 à 13:05

Maîtrisez votre sujet. Un esprit créatif est un esprit instruit. Plus vous maîtrisez votre sujet, plus vos chances d’innover augmentent.  Cultivez votre « bulle ». Des études montrent qu’on travaille moins [...] LIRE PLUS

Du poivre noir pour conserver les couleurs vives au lavage et soulager une toux grasse

TRUCS ET ASTUCES

Dernière modification : samedi 21 août 2021 à 13:05

Conserver les couleurs vives au lavage avec du poivre noir Vos chemises de couleurs vives ternissent au lavage? La prochaine fois, saupoudrez 1 c. à café de poivre noir sur [...] LIRE PLUS

Les astuces pour mieux apprendre

TRUCS ET ASTUCES

Dernière modification : samedi 21 août 2021 à 13:05

Que faire pour améliorer son aptitude à apprendre ? Beaucoup de choses : manger du poisson, baisser le volume… Le point sur les dernières recherches. Manger du poisson pour mieux apprendreIl y [...] LIRE PLUS

Plat idéal pour perdre du poids

TRUCS ET ASTUCES

Dernière modification : samedi 21 août 2021 à 13:05

Faites cuire à l'étouffée (dans très peu d'eau et à couvert) un filet de cabillaud avec des herbes (estragon, persil, plat, fanes d'oignons nouveaux émincés) ou une pincée d'épices (curry, [...] LIRE PLUS

Les 5 règles d’or du bon dormeur

TRUCS ET ASTUCES

Dernière modification : samedi 21 août 2021 à 13:05

Etre attentif aux signes du sommeil : bâillements, paupières lourdes, étirements, yeux qui picotent. Ne pas résister : il est temps d’aller au lit. Préserver les horaires de sommeil les plus réguliers, [...] LIRE PLUS

 

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